NR og NMN: La oss se hva forskjellen er
Nikotinamidmononukleotid (NMN) blir ofte sett på som en effektiv forløper til NAD+, men Nikotinamid Riboside (NR), som finnes i vårt langtidsprodukt Bevivo Elevate, får nå betydelig oppmerksomhet som et potensielt enda bedre alternativ. La oss forklare hvorfor.
Sammendrag av denne artikkelen:
Rollen til NMN og NR
NMN og NR er viktige forløpere til NAD+, som er avgjørende for å opprettholde cellulær metabolisme, DNA-helse og andre metabolske funksjoner.
Strukturelle forskjeller
NMN og NR har forskjellige strukturer, noe som kan påvirke deres cellulære opptak og konvertering til NAD+. Forskning tyder på at forskjellige vev kan foretrekke å bruke enten NMN eller NR.
Klinisk bevis gjennom forskning
Både NMN og NR har blitt testet i humane kliniske studier, og demonstrerer deres effektivitet i å øke NAD+-nivåer og bekrefter deres sikkerhet.
Aldring og dine NAD+-nivåer
Tilskudd med NMN eller NR kan bidra til å motvirke den naturlige nedgangen i NAD+-nivåer forbundet med aldring, og dermed støtte en sunn aldringsprosess.
Når vi blir eldre, synker NAD+-nivåene våre, noe som kan påvirke både funksjonell og fysisk aldring betydelig.
De siste B3-vitamintilskuddene: NMN og NR
De nye tilskuddene til B3-vitaminfamilien, NMN (nikotinamidmononukleotid) og NR (nikotinamidribosid), viser lovende resultater som effektive NAD+-tilskudd. Denne utviklingen gir forskere verden over håp om nye behandlinger for aldersrelaterte sykdommer og midler som kan fremme sunnere aldring.
Så hvilken bør du velge - NMN eller NR?
Ved valg mellom de nyeste NAD+ forløperne (NMN og NR) anbefaler vi NR, da det er godkjent som kosttilskudd i både Norge og EU. Noen fremtredende forskere, som Dr. David Sinclair fra Harvard, antyder teoretisk at NMN-tilskudd kan tilby unike fordeler som ikke finnes med NR.
Hva er Nikotinamid Riboside (NR)?
Nikotinamid Riboside (NR) har vist lovende resultater for å øke NAD+-nivået i kroppen mer effektivt enn for eksempel niacin, som mange skandinaver er kjent med. Dette er fordi NR er metabolsk nærmere NAD, og tilbyr flere potensielle fordeler.
Som et resultat er nikotinamidribosid for tiden gjenstand for vitenskapelig forskning over hele verden på grunn av dets potensielle rolle i å forbedre mitokondriell funksjon, gi anti-aldringseffekter og støtte metabolsk helse. Omfattende evaluering i ulike forskningsmodeller og kliniske studier har vist at nikotinamidribosid er trygt, uten rapporterte alvorlige bivirkninger.
I januar 2020 ble nikotinamidribosid godkjent som kosttilskudd i EU, med en anbefalt maksimal daglig dose på 300 mg for voksne.
Den nye antialdringstrenden – ved hjelp av en solid NAD+-forløper
Selv om NR og NMN er tilstede i små mengder i ulike matvarer, er det både vanskelig og upraktisk å innta nok i dagliglivet til å øke NAD+-nivåene betydelig. Derfor kan det være mer effektivt å ta et supplement i form av en NAD+-forløper. Forskning på både mennesker og dyr støtter de ulike helsefordelene ved regelmessig NR-inntak. Bevivo Elevate er basert på NR som hovedkomponent.
Bør du prøve dette?
Ja, det tror vi. Vitenskapen har vist at NAD+-forløpere som NR kan øke NAD+-nivåer, og høyere NAD+-nivåer er assosiert med sunnere aldring. Produktet vårt, Bevivo Elevate, inneholder en unik NR-basert formel, sammen med andre ingredienser inkludert for å gi næring til cellene dine. Ved å målrette aldring der den starter - i cellene dine - setter du deg opp for aldring med "stil".